很多研友向我们反映备考在职研究生的过程中总是提不起精神来，没办法集中精神，进入不了状态，甚至觉得有种朦胧的感觉，像是没睡醒，在职研究生网老师强调，出现这种情况，考生需要注意了，你很可能是患上了“神经性疲劳症”。　　据在职研究生网老师介绍，没办法集中精神、总提不起精神、很难进入学习的状态，这种现象通常发生在处于紧张备考的考生中，是典型的“神经性疲劳”。那么出现这种情况该怎么应对呢？出现这种现象，考试要及时的调整，因为如果不调整，接着就会出现“神经衰弱”，甚至“精神恍惚”。有些学生不以为然，认为只要吃点药就行了，其实这大错特错，在职研究生网老师提醒您，要劳逸结合进行复习，参加过考研培训的学生都会知道，这时候考研培训机构会推出相应加压和调节的方法。治病要治“本”，这里的“本”就是“大脑的休息”，让大脑休息几天，建议考生在做题或者看书状态最差的时候去爬爬山，呼吸下新鲜空气，或者河边散散步，沐浴着和暖的阳光！　　最后，在职研究生网温馨提醒考生当出现神经性疲劳，不要害怕，不要紧张，及时的调整好自己的心态，消除一切杂念，尽心尽力备考。　　推荐阅读：　　北大硕士传授备考在职研究生最佳时间安排　　十月在职联考英语复习备考：学会笨鸟先飞　　在职研究生备考：不为失败找借口只为成功找方法